Välkommen till Järsnäs motions- och gymnastikklubb
Vi är föreningen som jobbar för hälsa, motion, social samvaro och en levande landsbygd

                                Järsnäs MGK                

Vi har funnits sedan 1986 och arbetar för att ge invånarna i bygden möjlighet till fysisk träning, social och kulturell gemenskap samt inte minst en levande och utvecklingsbar landsbygd. 

Föreningen äger och driver

  • Järsnäshallen
  • Järsnäs gamla skola inklusive Järsnäs gym
  • Badplats (marken ägs av kyrkan) vid Järsnäs Lillsjö
Nu har vi många aktiviteter på gång. Kolla längre ner!

Våra aktiviteter

Bräda och styrka

På torsdagar kl.18:30-20 är det bräda och styrka i Järsnäshallen. Passar dig som vill ha både kondition och muskelträning. 
Ledare är Helena och Emma. 
Pris

 

Gympamix

Tisdagar kl.19-20 är det gympamix i Järsnäshallen. Du tränar kondition, styrka och smidighet i ditt eget tempo.
Ledare är Malin. 
Pris

 

Gymmet

I gymmet kan du träna hela kroppen. Här finns olika maskiner, hantlar, fria vikter, roddmaskin, cyklar, löparband, stakmaskin, crosstrainer och så vidare.  Gymmet passar de flesta och det är många olika åldrar på de som tränar. Du måste ha fyllt  15 år för att för att få träna i gymmet. Barn ska inte vara i gymmet då det medför en säkerhetsrisk. Gymmet är öppet 05-22 förutom de dagar då gamla skolan är uthyrd.
Pris

Här finns information om regler, öppettider med mera.

Cirkelfys

Onsdagar i Järsnäshallen kl. 18-19 är det cirkelfys. Du tränar styrka och kondition vid olika stationer och med eller utan redskap. 
Ledare är Malin.
Pris

Innebandy

Under vårterminen 2020 är innebandyn tyvärr inställd. Om förutsättningarna förändras så informerar vi om det här och på Instagram och Facebook.

Barngympa och miniröris

Lördag 18 januari startar gympan för barn. Begränsat antal platser och därför krävs anmälan. 
Barngympa, 5 år och uppåt, lördag 9-10. Ta med inneskor och vattenflaska. Vuxen deltar aktivt eller lämnar barnet. Vi leker och testar olika sporter.

Miniröris, 3-5 år, lördag 10.15-11. Utan skor och en vuxen per deltagande barn. Vi leker och rör på oss. 
Ledare är Anna.

Medlemskap krävs. Anmälan via SMS till Anna 070-756 23 85.
Skriv barnets namn och födelseår i meddelandet.
Pris

Stickcafé

Torsdagar kl. 18:30  i Gamla skolan i Järsnäs. ta med dina stickor och kika in. 

Ledare är Carina Sundahl.